Als ich beim TopRace vom Schwimmen aufs Rad wechselte, spürte ich einen unbekannten Schmerz im rechten Knie, der vom „Wettkampf-Ich“ natürlich erfolgreich verdrängt wurde. Umso unangenehmer meldete er sich unmittelbar nach dem Zieleinlauf und in den folgenden Tagen zurück – v.a. bei Drehbewegungen und am Morgen; das letzte Lauftraining im Gelände musste ich nach 20 Minuten abbrechen. Nach einer ersten Diagnose bei meinem Orthopäden Alex Zembsch (selbst Triathlon-erfahren), wurde das Problem auf Meniskus oder Seitenband eingegrenzt.
Gestern kam zum Glück die gute Nachricht vom MRT-Befund, dass der Meniskus nichts hat. Offenbar sind es „nur“ die Seitenbänder, die jetzt 2-3 Wochen (Lauf-)Schonung fordern – lockeres Radeln macht keine Probleme – deshalb haben sich Hana und ich heute für den MTB-Marathon in Pruggern am 3.7. angemeldet – man muss ja die Zeit bis zum nächsten XTERRA irgendwie überbrücken 🙂