Der heutige Trainingstag begann mit einer wunderschönen Schwimmeinheit im Meer – es war beinahe windstill und der Himmel war wolkenlos. Ein paar Minuten Fußmarsch von unserer Hotelanlage liegen durch Steinmauern vom offenen Meer perfekt abgeschirmte Meerwasser-Pools. Selbst bei Ebbe (die hier in den normalen Buchten extrem heftig ausfällt) kann man direkt vom Sandstrand aus seine Runden im Salzwasser ziehen. Einzig die Wassertemperatur könnte eine Spur wärmer sein, da selbst mit Neo nach 30 Minuten erste Gedanken ans Aufhören aufkommen, wenn die Füße leise zu krampfen beginnen.
Aber zusamen mit dem beheizten Hotel-Pool (ZickZack-Pool mit ca. 35-40m) gibt es hier morgens wie abends sehr gute Schwimm-Möglichkeiten … und das ganz ohne Bahn-Reservieren 🙂
Nach einem 2. Frühstück ging Hana dann eine große Runde an der Küste laufen und ich spulte am Bike ein paar flotte Kilometer auf der Straße ab. Bis Lajita (paar Kilometer vor Costa Calma) und retour kam ich gesamt auf 102km – mit der grobstolligen 14kg Schepperkiste waren die zahlreichen kurzen Anstiege nicht gerade unintensiv; am Ende freute ich mich dann über knappe 27km/h Schnitt und bekam fast Gusto mal auf einem gscheiten Zeitfahrradel ein paar Stunden dahin zu ziehen. Morgen gehts aber fix wieder ins Gelände 🙂
Nachdem heut der Fotoapparat zuhause blieb nur ein Bild vom Schwimmen im Hotel-Pool gestern Abend: