Giro d’Abruzzo

Auf jeder der insgesamt sechs Etappen genossen wir ausgiebigst die abwechslungsreichen Kontraste der Vegetation, die zahlreichen bunten BlĂĽten und Blumen am StraĂźenrand, die wohltuende Einsamkeit der faszinierenden Bergwelt und natĂĽrlich die vielen absolut sehenswerten Dörfer und Städte mit ihrem unvergleichlichen Flair sowie kulturellen und kulinarischen Reichtum. Besonders erwähnenswert sind auch all die herrlichen PassstraĂźen, die selbst an den steilsten Berghängen perfekt in den Hang gebaut wurden – immer wieder mit schier endlosen, nahezu flachen Serpentinen …

Radreise Istrien

Ein paar Tage durch Istrien radeln stand schon länger auf unserer Liste. Nachdem die Wetterprognose im Alpenraum generell kalt und niederschlagsreich war und wir nicht mehr als vier Tage unterwegs sein wollten, fiel die Entscheidung recht bald auf einen 3-Länder-Giro mit Schwerpunkt Kroatien.

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mit Reiserad und Zelt durch Taiwan

Taipeh – Hehuanshan – Eluanbi. Von Taiwans Hauptstadt,  über den höchsten Pass (3.275m) bis zum südlichsten Punkt der Insel. 11 Etappen durch ein wunderbar freundliches Land – heiß, feucht, aufregend und dennoch enorm genussreich.

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MTB Marathon Krumbach/NĂ– – Bike the Bugles

30.08.2015: Um 10.15 Uhr starteten ca. 90 Teilnehmer/innen ĂĽber die Classic-Distanz des 21. „Bike the Bugles“ MTB-Marathons in Krumbach/Niederösterreich.
Hana und ich hatten uns erst ein paar Tage zuvor entschieden mitzufahren, da wir bei DEM Bike-Marathon-Klassiker Niederösterreichs noch nie am Start waren und an dem Tag nichts anderes geplant hatten. Außerdem interessierte es uns, inwiefern sich Tourenfahren/Radreisen anstelle von Rennfahren auf die Wettkampf-Leistung auswirkt. Außer der A-Strecke bei der Slazkammergut-Trophy (keine Renn-Intensität) und einem kurzen Cross-Duathlon im März, standen wir 2015 bei nur einem Rennen am Start und zwar Anfang Juni bei der Alpen Challenge Bludenz (4-tägiges MTB Etappenrennen). Ansonsten sind wir natürlich viel geradelt, zwar deutlich weniger als die letzten Jahre und erstmals seit langem ohne Trainingsplan, dafür viele schöne Touren und unter der Woche nach Lust und Laune.
Erstes Fazit: offenbar hat die Phrase „weniger ist mehr“ im Training ab und zu durchaus ihre Berechtigung. In Krumbach ging es uns nämlich ĂĽberraschend gut. Hana finishte die 70km und ca. 2.400hm (die 3.300hm in der Ausschreibung sind eindeutig ĂĽbertrieben) nach 4:57:16 als 3. Dame gesamt (Platz 1 in der AK) … und ich war bereits nach 3:48:03 als gesamt 7. (Platz 2 AK) im Ziel.
Was uns sehr gut gefallen hat in Krumbach: die Strecke ist für Challenge-Verhältnisse extrem kurzweilig dank des geringen Asphalt- und Schotterpistenanteils. Bei trockenen Bedingungen sind die oft steinig-wurzeligen Wald- und Wiesen-Trails ein echter Genuss.
Weniger positiv: die dĂĽrftige Streckenmarkierung und Ausschilderung mit den winzigen gelb-schwarzen Taferln, die zu sehen man bei Renntempo im Licht-Schatten-Wechsel der waldigen Trails keine Chance hat. Da heiĂźt es dann bergab immer wieder komplett herunter bremsen, um sich sich zu orientieren … offenbar ein kleiner Bonus fĂĽr Streckenkenner 🙂
Alles in allem aber eine sehr empfehlenswerte Veranstaltung!

mtb marathon krumbach 2015

mtb marathon krumbach 2015

Salzkammergut Trophy 2015

Samstag, 11.7.2015: Um 5.00 Uhr starten wir in Bad Goisern erstmals auf der Langdistanz der Salzkammergut Trophy über 211 Kilometer und 7.049 Höhenmeter.

bad goisern 2015

Foto: sportograf.com