Salzkammergut Trophy 2015

Samstag, 11.7.2015: Um 5.00 Uhr starten wir in Bad Goisern erstmals auf der Langdistanz der Salzkammergut Trophy über 211 Kilometer und 7.049 Höhenmeter.

bad goisern 2015

Foto: sportograf.com

Alpen Challenge Bludenz

04.-07.06.2015: 4-tägiges MTB Etappenrennen mit Start und Ziel jeweils im Zentrum von Bludenz. HeiĂź wars … aber recht schön von der Landschaft den Bergen her. Die Strecke fĂĽhrte leider 99% ĂĽber Asphalt- und Schotterpisten, was vor allem die Abfahrten komplett uninteressant machte. Organisation und Stimmung waren dafĂĽr top.
Nähere Infos zur Challenge gibt es auf www.vorarlberg-alpenregion.at/alpenchallenge-bludenz/

Fotos © Alpen Challenge Bludenz.

Höhenmeter tanken im Riesengebirge

Wetterbedingt verlagerten wir unser 4 Tage Höhenmeter-Sammeln (am 11.07. ruft die A-Strecke in Bad Goisern :) ) von Slowenien/Italien (Julische Alpen) nach Polen und Tschechien ins Riesengebirge. Ausgehned von Karpacz (Schlesien/PL) umrundeten wir mehrmals den höchsten Gipfel der Sudeten: die 1.603m hohe Schneekoppe. Dabei entdeckten wir sowohl auf tschechischer als auch auf polnischer Seite einige wunderbare Trails. Zusammen mit den kulinarischen Highlights (Pirogen, LĂ­vance, …) und der historisch höchst interessanten Vergangenheit Schlesiens und der Sudeten stellt das Grenzgebiet PL/CZ fĂĽr uns eine absolut lohnende und empfehlenswerte Gegend dar.
AuĂźerdem sehr angenehm: die Trails hatten wir (bis auf einen) fĂĽr uns ganz allein :)

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die ersten 1.000 Höhenmeter geschafft – im Hintergrund die Schneekoppe/Sněžka

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zur Stärkung zwischendurch: echte tschechische Nudle s Mákem: nix Schupfnudeln … richtige Nudeln mit Mohn

Cross-Duathlon Maissau

1 Woche nach unserer Oman-Radreise haben wir uns auf Grund der feinen Wetterprognose sehr spontan zur Teilnahme beim 2. Maissauer Cross-Duathlon entschieden. Und es hat richtig SpaĂź gemacht. Ein feiner Sprint-Bewerb (3,3 Lauf, 12,5 Bike 3,3 Lauf) quasi zu Saisonbeginn … mit einem motivierten Veranstalter-Team (SV LURS MAISSAU) und in einer sehr entspannten Atmosphäre.
Die ca. 1,3km Laufrunde (komplett Schotter/Wald/Wiese – jeweils 2 Runden) hatte nach einer flotten Bergab-Passage eine kurze Steil-Rampe bergauf und fĂĽhrte danach leicht bergab Richtung Wechselzone, vor der es nochmals kurz bergauf ging – eine richtige Speed-Strecke (3:30 Pace nach Laufrunde 1).
Beim Biken wurde eine etwas größere Runde (ca. 4km) 3-mal gefahren – ohne richtigen Anstieg, aber immer leicht berab oder bergauf – groĂźteils ĂĽber Schotter, Wiese und etwas Asphalt. Nur ein paar holprige Passagen und Kurven drĂĽckten den recht hohen Schnitt (29,7km/h) … Zeit zum Durchatmen gab es jedenfalls relativ wenig :)
Nach 51:09 lief ich als Gesamt 2. im Ziel ein – ca. 40 sec. hinter dem Sieger Stefan Schweiger, zu dem in der 1. Runde am Bike aufschlieĂźen konnte, dann aber beim 2. Laufen (Pace: 4:02) wieder chancenlos war.
Hana war nach 59:42 als schnellste Dame im Ziel – auch sie machte beim Biken so richtig Tempo, nachdem sie erst als 3. Dame in die 1. Wechselzone kam. SchlieĂźlich waren ihr Vorsprung auf Platz 2 (Andrea Steurer) auch ca. 40 sec.
Im Ziel gab es dann leckeren Kuchen und einige nette Gespräche – wieder einmal hat uns ein Ausflug nach Maissau sehr getaugt …

Presse-Bericht in der NĂ–N:

artikel zum cross-duathlon in der NĂ–N

cross-duathlon-maissau-podest-gesamt

Saisonausklang + Siegerehrung der Centurion Mountainbike Challenge 2014

18.10.2014: Im Bundessport- und Freizeitzentrum Obertraun fand am Samstag Abend der Saisonausklang der Centurion Mountainbike Challenge 2014 statt.
Hana wurde u.a. von XCE Europameister und Weltcup-Gesamtsieger Daniel Federspiel fĂĽr Platz 1 in der Kategorie Damen 1 auf der Langdistanz (Classic) geehrt.

mtb challenge 2014 - siegerehrung gesamt - classic damen 1

mtb challenge 2014 – siegerehrung gesamt – classic damen 1

mtb challenge gesamtsieger small + classic 2014

mtb challenge gesamtsieger small + classic 2014

Am nächsten Tag starteten wir sehr zeitig in der Früh zu einer traumhaften Wanderung in den Rottenmanner Tauern. Anbei ein paar Impressionen: